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氣質指個體心理活動的穩定的動力特征，它是職業選擇的依據之一，也是人才測評的一個重要內容。某些氣質特征為一個人從事某種工作提供有利的條件，但在一般的實踐活動中，由于氣質的各種特質之間可以相互補償，因此對活動效率的影響并明顯。但一些特殊職業，如運動員、宇航員、雷達觀察員等對這類人的氣質特征提出了特定的要求。必須經過氣質的測驗，進行嚴格的選拔和淘汰，才能使他們勝任這類活動。

序號	內容	很符合	比較符合	居中	比較不符合	完全不符合
1	做事力求穩妥，一般不做無把握的事。
2	遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。
3	寧可一個人干事，不愿很多人在一起。
4	到一個新環境很快就能適應。
5	厭惡那些強烈的刺激，如尖叫，嗓音，危險鏡頭等。
6	和人爭吵時，總是先發制人，喜歡挑剔別人。
7	喜歡安靜的環境。
8	我善于和人交往。
9	羨慕那種善于克制自己感情的人。
10	生活有規律，很少違反作息制度。
11	在多數情況下情緒是樂觀的。
12	碰到陌生人覺得很拘束。
13	遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。
14	做事總是有旺盛的精力。
15	遇到問題總是舉棋不定，優柔寡斷。
16	在人群中從不覺得過分約束。
17	在情緒高昂的時候，覺得干什么都有趣，情緒低落的時候，又覺得什么都沒有意思。
18	當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。
19	理解問題總比別人快。
20	碰到危險情境，常有一種極度恐怖感。
21	對學習，工作，懷有很高的熱情。
22	能夠長時間做枯燥，單調的工作。
23	符合自己興趣的事情，干起來鏡頭十足，否則就不想干。
24	一點小事就能引起情緒波動。
25	厭做那種需要耐心，細致的工作。
26	與人交往不卑不亢。
27	喜歡參加熱烈的活動。
28	愛看感情細膩，描寫人物內心活動的文學作品。
29	工作學習時間長了，常感到厭倦。
30	不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干。
31	寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。
32	別人總是說我悶悶不樂。
33	理解問題常比別人慢些。
34	疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，出現投入工作。
35	心里有話寧愿自己想，不愿說出來。
36	認準一個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。
37	學習，工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。
38	做事有些莽撞，常常不考慮后果。
39	老師或他人講授新知識，技術時，總希望他講得慢些，多重復幾遍。
40	能夠很快的忘記不愉快的事情。
41	做作業或完成一件工作總比別人花時間多。
42	喜歡運動量大的劇烈體育運動，或者參加各種文藝活動。
43	不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。
44	接受一個任務后，就希望把它迅速解決。
45	認為墨守成規比冒風險強些。
46	能夠同時注意幾件事物。
47	當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。
48	愛看情節起伏，激動人心的小說。
49	對工作抱認真嚴謹，始終一貫的態度。
50	和周圍的人關系總是相處不好。
51	喜歡復習學過的知識，重復做能熟練做的工作。
52	希望做變化大，花樣多的工作。
53	小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。
54	別人說我"出語傷人"，可我并不覺得這樣。
55	在體育活動中，常因反應慢而落后。
56	反應敏捷，頭腦機智。
57	喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
58	興奮的事常使我失眠。
59	老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。
60	假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。

　　氣質量表為自陳形式，計分采取數字等級制，即非常符合+2，比較符合計+1，拿不準的計0，比較不符合計－1，完全不符合計－2。分別把屬于每一種類型的題的分數相加，得出的和即為該類型的得分。最后的評分標準是：如果某種氣質得分明顯高出其他三種（均高出4分以上），則可定為該種氣質；如兩種氣質得分接近（差異低于3分）而又明顯高于其他兩種（高出4 分以上），則可定為二種氣質的混合型；如果三種氣質均高于第四種的得分且相接近，則為三種氣質的混合型。

　　膽汁質，包括2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58各題；

　　多血質，包括4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60各題；

　　粘液質，包括1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57各題；

抑郁質，包括3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59各題。

　　氣質是個人相對穩定的心理動力特征，它使人的日常生活帶有一定的色彩，形成一定的風貌。構成氣質類型的心理特征有：感受性、耐受性、不隨意反應性、反應的敏捷性與靈活性、可塑性與穩定性、內外向性、情緒興奮性、情緒和行為特征。這些心理特征的不同構成了四種不同的氣質類型：多血質、膽汁質、粘液質和抑郁質。一般說來，具有某種典型的氣質特征的人是很少的，三種氣質的混全型也很少，多數人是近似其中某一類型或者是兩種類型的混合氣質。

　　如果在某一種氣質類型上得分很高，其它三種得分都很低，則為此種類型的典型；如果有兩種類型得分顯著超過另兩個類型，而且分數比較接近，則為此兩種類型的混合型；如果一種類型得分很低，其它三種都不高但很接近，則為三種氣質的混合型。各種典型氣質特征如下：

　　膽汁質：相當于神經活動強而不均衡型。這種氣質的人興奮性很好，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業，興奮時，決心克服一切困難，精力耗盡時，情緒一落千丈。

　　多血質：相當于神經活動強而均衡性。熱情，有能力，適應性強，喜歡交際，精神愉快，機智靈活，注意力易轉移，情緒易改變。但辦事重興趣，富于幻想，不愿做耐心細致的工作。

　　粘液質：相當于神經活動強而均衡性。平靜，善于克制忍讓，生活有規律，不為無關事情分心，埋頭苦干，有耐久力，態度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴肅認真。但不夠靈活，注意力不易轉移，易墨守成規。

　　抑郁質：相當于神經活動弱型。沉靜、深刻、易相處，人緣好，辦事穩妥可靠，做堅定，能克服困難。但比較敏感，易愛挫折，孤僻、寡欲，反應緩慢。

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